Healthy lives and well-being at all stages of our lives are very important in today’s world. Not only physical heath, but our well-being of our mental health is also important. Aaj Bikel Health section caters to your information needs on health. From daily health tips to expert opinions, we provide all details. Aaj Bikel Health provides the meaning of good health, the type of health a person needs to follow and how one can preserve good health. We also provide expert advice on healthy living. Click on this feature to get all latest updates on health related news.
ভাত খেলে বাড়ে ব্লাড সুগার? (Does Rice Raise Blood Sugar) কলকাতা: ডায়াবেটিসের রোগীরা ভাত খেতে বেশ ভয় পান! কিন্তু সত্যি কি ভাত খেলে বাড়ে ব্লাড…
View More ভাতেই সারবে ডায়াবেটিস? এইভাবে খান ‘স্পেশাল রাইস’! Does Rice Raise Blood Sugar
রোগের হাত থেকে দূরে (Soaked Dates Benefits) কলকাতা: নিয়মিত খেজুর খেলে একাধিক রোগের হাত থেকে দূরে থাকা যায়। কিন্তু শুকনো নয়, বরং জলে ভেজানো খেজুরেই…
View More খেজুর এইভাবে ভিজিয়ে নিন! তারপর দেখুন কামাল | Soaked Dates
কলকাতা: হলুদের কোনও বিকল্প নেই। হার্টের রোগ থেকে সংক্রমণ, নানাবিধ রোগের অন্যতম দাওয়াই হল হলুদ। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, পলিফেনল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান সমৃদ্ধ হলুদ স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখে।…
View More দুধ নাকি জলের সঙ্গে এটা মেশাবেন? একশো গুণ বেশি উপকার!
কলকাতা: সুস্থ থাকতে সকাল শুরু করতে হবে স্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে। সেক্ষেত্রে, ১) শাকসব্জি দিয়ে নানা ধরনের খাবার তৈরি করা যায়। স্যালাড, স্যুপ বানিয়ে নিতে পারেন।…
View More সকালের ৩ খাবার! রোগবালাই ধারে কাছে ঘেঁষবে না
কলকাতা: সকালে তাড়াহুড়ো করে বেরোনোর সময় গুছিয়ে খাওয়ার সুযোগ থাকে না। অথচ, পুষ্টিবিদেরা বলেন, সকালের খাবারটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খাবার পাতে প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট, ভিটামিনের সঠিক পরিমাপ…
View More সকালে অফিস বেরোনোর তাড়াহুড়ো? ২ স্বাস্থ্যকর পানীয়ে চুমুক দিন
কলকাতা: চাকরিপ্রার্থীদের জন্য দারুণ খবর। নন-টেকনিক্যাল পপুলার ক্যাটাগরি (NTPC) বিভাগে ১১,৫৫৮ টি শূন্যপদে কর্মী নিয়োগের জন্য বিজ্ঞপ্তি প্রকাশ করেছে রেল৷ গ্র্যাজুয়েট এবং আন্ডার গ্র্যাজুয়েট বিভাগের বিভিন্ন…
View More ১১,৫৫৮ শূন্যপদে কর্মী নিয়োগ করবে ভারতীয় রেল, চটপট আবেদন করুন
কলকাতা: কম ক্যালোরি যুক্ত খাবারের সন্ধান করছেন? সেক্ষেত্রে ডায়েটে মাশরুম থাকতেই পারে। পুষ্টিবিদদের মতে, উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের আরও একটা বিকল্প হতে পারে মাশরুম।কারণ, শারীরবৃত্তীয় কাজের জন্য…
View More ডায়েটে মাশরুম! লাভ না ক্ষতি? জানলে চমকে যাবেন
কলকাতা: বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতে পারেন না? হাঁটতে চলতে সমস্যা? হাড় কমজোরি? একটু আঘাতেই বেশি ব্যথা পান? আবার অনেক সময় ভেঙেও যায়? এই সব সমস্যা এড়াতে…
View More ড্রাই ফ্রুটসেই ভালো থাকবে হাড়! দেখুন কী কী খাবেন
কলকাতা: নখকুনি কিন্তু খুবই যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা। বর্ষায় অনেকেরই নখকুনির সমস্যা হয়। হাতে হোক বা পায়ে। তাতে কাজ করতেও খুব অসুবিধা হয়। সেক্ষেত্রে নখকুনি কমাতে ব্যবহার…
View More বর্ষায় নখকুনি? জানুন ৩টি অব্যর্থ হোম রেমেডি
কলকাতা: পিসিওএস-এর সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখতে হলে শরীরচর্চা আর ডায়েট, এই দুটো বিষয়ের উপরেই জোর দিতে হবে। এক্ষেত্রে ফাইবার জাতীয় খাবার খাওয়া বিশেষ ভাবে প্রয়োজন। শাকসব্জি…
View More PCOS সারায়! ডায়েটে মাত্র তিন খাবার
কলকাতা: এমন কিছু স্বাস্থ্যবিধি, যেগুলো মেনে চললে ভরা বর্ষাতেও আপনার চোখ থাকবে একদম নিরাপদ। বৃষ্টি এড়িয়ে চলুন: খুব প্রয়োজন না হলে বৃষ্টিতে বেরোবেন না। বৃষ্টির…
View More বর্ষায় চোখের সংক্রমণ! কীভাবে রোধ করবেন?
কলকাতা: সিওপিডিতে আক্রান্ত ছিলেন বুদ্ধদেব ভট্টাচার্য।এই সিওপিডি কতটা খতরনাক?শ্বাসনালী কে চুপসে দেয় সিওপিডি। বুদ্ধদেব ভট্টাচার্যের ফুসফুসের অবস্থা কী হয়েছিল জানেন?লক্ষণ জেনে আগে ভাগেই সাবধান হোন।…
View More সিওপিডিতে আক্রান্ত ছিলেন বুদ্ধদেব! এটা আসলে কতটা খতরনাক? জানুন ঠেকানোর উপায়