জাঁকিয়ে শীতের প্রভাব থেকে বাঁচতে মেনে চলুন চিকিৎসকদের এই পরামর্শ

কলকাতা: বুধবার থেকে জাঁকিয়ে শীত পড়ার পূর্বাভাস দিয়েছে আলিপুর হওয়া অফিস৷ এক ধাক্কায় প্রায় পাঁচ ডিগ্রি তাপমাত্রা নামতে পারে বলে আশঙ্কা হাওয়া অফিসের৷ সকালের দিকে তাপাত্রা বেশ খানিকটা কমতে পারে৷ ঠান্ডা হাওয়াও বইবে৷ ফলে, রীতিমতো কাঁপুনি ধরার মতো অবস্থা তৈরি হতে চলেছে৷ তবে, এই পরিস্থিতি থেকে বাঁচতে বেশ কিছু পরামর্শ দিচ্ছেন চিকিৎসকরা৷

চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন, হঠাৎ এই তাপমাত্রার পরিবর্তন ভাইরাস-ব্যাকটেরিয়ার উৎপাত বাড়াবে৷ এই সময়ে বিশেষ সতর্ক থাকা দরকার শিশু ও ষাটোর্ধ্বদের৷ বিশেষত, গত কয়েকদিন ধরেই শহরে বয়স্কদের মধ্যে নিউমোনিয়ার উপদ্রব কিছুটা বেড়েছে বলে সতর্কও করলেন কোনও কোনও চিকিৎসক৷ সব বয়সিদের, বিশেষত প্রবীণদের আগামী কয়েকদিন মর্নিং ওয়াক না করতেই পরামর্শ দিচ্ছেন ডাক্তাররা৷ তাঁদের মত, দুপুর গড়িয়ে বিকেল হওয়ার সময় হেঁটে আসুন, সমস্যা নেই৷ কিন্তু মর্নিং এবং ইভনিং-দুই সময়েই এখন হাঁটা এড়ানো ভাল৷ হঠাৎ ঠান্ডা লেগে যেতে পারে৷ শিশুদের জন্য অভিভাবকদের উদ্দেশে ডাক্তারদের পরামর্শ, ছোটদের জন্য সতর্কতামূলক ব্যবস্থা নিন৷ কিন্তু, অতিরিক্ত গরম জামা ওদের পরিয়ে সমস্যা বাড়াবেন না৷ চিকিৎসকদের মতে, ক্ল্যাসিক্যাল নিউমোনিয়ার পাশাপাশি অ্যাটিপিক্যাল নিউমোনিয়ার ব্যাপারেও সতর্ক থাকা উচিত৷ এ ধরনের নিউমোনিয়ায় ধুম জ্বরের পাশাপাশি ডায়েরিয়া, গাঁটে ব্যাথা ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়৷ শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যাথা বরং কমই হয়৷